少し日が空きました。
前回書きました「ぎっくり腰」ですが
もんどりうったのは 最初の2日間。いやぁしかし思い出してもホントにつらい痛みでした。
3日目は仕事が休みだったので、氏神様に参り…神頼みをしました。笑
それからは日ごとに痛みの鋭角さがなくなり、回数もびっくりするほど減り
本日５日目には完治を感じています。
あーよかった。
年を重ねてくると色々不具合が出てきますね。
前にぎっくり腰をしたのは三十路前だったなぁ…と遠い目になります。
その時は整体や整骨院やプールにも行ったし、…それでもなかなか治らなかったな
今回はやはり何かの戒めかな・・・何かの気づきかな・・・
ま、答えは出ませんが。一応ポイントとしてメモしておきましょう
健康診断も先週受けました。
昨年の診断結果は…再検査が何項目かありました
特に治療も再検査もしないままで１年弱の時間をやり過ごしてしまいました。
生活習慣も多少は改めねばなりませんね。
健康はやはりとても大事です。
体のどこかに不具合があると、気持ちも上がりません。^^
どれくらい今の気持ちがキープできるか
pupupuですが
今のところ大切にしたいなぁと思っています。
今宵はこの辺で
※あやや タイトルのオーバーホール②について…何も書かないままでした 失笑
また明日！
Last Modified : 2021-06-04