自分を。。

更新すると書きつつ。。です(笑)

フルートを吹きながら内観することが常ですが、

これは実はなかなか難しいらしいです。内観といっても心ではなく、【自分の内部の動き】というか。。例えば口のなかはどうなってる？舌はどこにあたってる？お腹は？膝は？

それを考えながら？感じながら？感覚を言葉にしながら吹くと音がかわるのです。

とこかに力みがあるのはなぜだろう。今日はここが緩んでるな。どうして？

そんなこと思いつつしっかりソノリテをするのです。